Het definitieve dermatologendebat (1): hoe staat het met de strijd tegen de rimpels?

'Je komt juist op tijd,' zegt dokter Ilan Karavani, 'ik ga net mijn vis begraven.' Dokter Karavani is een internationaal gerenommeerde dermatoloog. Is er een televisieomroepster of BV die er opmerkelijke jong en rimpelloos blijft uitzien, dan is de kans groot dat ie al eens in Karavani's twintig man tellende kliniek is gepasseerd. In een stuk over de strijd tegen huidveroudering kon hij dus niet ontbreken. Maar het belooft een ongewoon gesprek te worden. 'Die vis,' zegt hij als we in zijn tuin staan en hij me het overleden exemplaar toont dat net uit zijn vijver is gevist, 'heeft zich overeten.' De vissenhuid ziet er inderdaad uit alsof ie gebarsten is. 'Een mooie illustratie,' zegt hij, 'van wat ik je ga vertellen. Een dode vis is niet zo mooi als een levende. Schoonheid en gezondheid gaan hand in hand.'

Terwijl ik van mijn eerste verbazing probeer te bekomen perst hij een glas worstelsap - zijn ontbijt - en dan pakt hij het blad van Touring Wegenhulp, bladert naar de juiste bladzijde en wijst op de kop van een stuk: 'Gezond eten, veel bewegen, een positieve kijk en leef langer'. 'Dat is wel een juiste conclusie,' zegt hij, 'maar hoe zit het nu precies in elkaar? Dat staat nooit ergens.' Hij neemt vellen papier, drie gekleurde stiften, begint schema's te tekenen en barst los.

"'We kunnen echt verjongen. We kunnen de klok terugdraaien'"

ILAN KARAVANI « Kijk, de conditie van een huidcel staat niet los van de conditie van de cellen in de rest van je lichaam - van pakweg een levercel of een longcel. Het enige verschil is dat de huid aan de buitenkant ligt en we onze schoonheid en veroudering daaraan afmeten. Als onze lever aan de buitenkant zat, zouden heel veel mensen ook plastische chirurgie aan hun lever willen, snap je? Schoonheid en algemene gezondheid gaan hand in hand, en het begint bij de gezondheid van je cellen. En die hangt niet alleen af van wat je eet maar ook van hoe je leeft, wie je vrienden zijn en waar je je allemaal mee bezighoudt.»

HUMO Euh?

KARAVANI « Dat had je zeker niet verwacht? Je wou een verhaal over crèmes en ingrepen, maar die dienen alleen voor restauratiewerken en eigenlijk is wat je daarmee bereikt nooit echt mooi, omdat het niet strookt met wie je bent. Dat zie je toch vaak? Een gelaat waarvan je denkt: ze ziet er wel jong uit, maar er klopt iets niet.»

HUMO Is zulke gelaten maken niet uw vak?

KARAVANI « Dat is het beeld dat jij ervan hebt. Ik bekijk huidverjonging holistisch. Alles hangt met alles samen. Een cel kan niet leven zonder bloedvoorziening. Bloed voert zuurstof aan, voeding en informatie - informatie vanuit het zenuwstelsel in de vorm van ondermeer hormonen. Zeventig keer per minuut wordt daarmee bij een cel aangeklopt. Krijgt de cel ongezonde voeding, te weinig zuurstof en onjuiste informatie dan verschrompelt ze en sterft af. Is de voeding goed, de informatie positief en pompt het bloed de cel vol zuurstof, dan ziet ze er mooi uit, leeft ze en kan ze zich delen en vermenigvuldigen.

» Voor de zuurstof moet het longen-hart-en-bloedvaten-stelstel goed draaien. Veel bewegen, zeggen ze dan in Touring Wegenhulp, maar daar gaat het niet om. Yogameesters joggen niet. Het is wel belangrijk goed te ademen, en zij beheersen hun ademhaling perfect. Zij kunnen hun cellen zo controleren dat ze bijvoorbeeld de temperatuur van hun linkerhand vijf graden kunnen doen stijgen terwijl die van hun rechterhand vijf graden daalt.

» En ons hart moeten we gewoon goed verzorgen. Liefde doet je hart kloppen. Als je morgen verliefd bent, ziet je huid er binnen de kortste keren beter uit. Daarom zijn goede relaties met je omgeving heel belangrijk. In Monaco staat een grote hartkliniek. Weet je waarom? Omdat anderen domineren niet goed is voor je hart, en managers het meest van al worden getroffen door hartinfarcten.

» Gezond eten wat is dat? Zo min mogelijk afval opbouwen! Kies dus voor voedsel dat zo dicht mogelijk staat bij de natuurlijke bestanddelen die je nodig hebt. Heel simpel. En: eet weinig, en kies voedsel van goede kwaliteit. Het lichaam komt in feite met heel weinig toe. Alle afval en alles wat we te veel eten, moeten de cellen afvoeren, en daar overbelasten en verouderen we ze mee. Wat ze niet afvoeren moet ons lichaam ook opslaan en daarmee vergiftigen we ons systeem. We zouden langer jong blijven en veel ouder worden als we veel minder zouden eten. Wist je dat een mens gemiddeld honderd ton eet in een mensenleven? Dat is veel te veel.

» We stockeren uit angst: de angst dat moeder natuur onvoldoende voor jou zou zorgen. Een basisvertrouwen in het leven en het universum hebben, het vertrouwen dat we niet tekort worden gedaan, dat is elementair. Het heeft repercussies tot de laatste cel.

» Dan is er nog de informatie uit ons zenuwstelsel, ons denken. Iedereen heeft het over de positieve kijk - tot Touring Wegenhulp toe. Gewoon een kwestie van lachen en zeggen 'Be happy!' voegen ze daar dan aan toe. Maar dat is niet zo. Neen, dat gaat over weten wat je functie is in deze wereld, weten wat jij hier kan betekenen en toevoegen, en hoe je dat tot op de laatste cel kan doorgeven aan jezelf.

» Als je het bovenstaande allemaal niet doet, ja, dan verouder je snel - neem hangende oogleden: mensen die weinig fruit eten en daarbij alcohol en pasta's en andere gistende stoffen tot zich nemen, hebben daar vaak last van. Dan moet je corrigeren en bijpassen: pillen  voor hart en bloedvaten, omega 3, antioxidanten, crèmes... Allemaal lapmiddelen die je niet nodig hebt als je zelf je cellen goed verzorgt. Bovendien is het een druppel op een hete plaat vergeleken bij wat goede voeding en goed leven doet. Niets werkt zo krachtig als een gezonde bloedstroom die zeventig keer per minuut je cel bereikt.

» Je blijft vreemd kijken, maar ik zeg je, binnen een paar decennia is die holistische benadering van mijn vak gemeengoed.»

(sdj)

U vindt het volledige artikel in Humo 3484

 

Volgende week

• Botox, fillers en lasers

 

Forumvraag: Gaat u nog onder de zonnebank?

Hebt u zelf rimpels, of vermoedt u dat u er ooit zult krijgen, en zo ja, vindt u dat erg? Doet u er iets aan - smeren, botox, plastische chirurgie, misschien? Bent u van plan na het lezen van dit artikel nog onder de zonnebank te gaan, of op het strand te gaan liggen bakken zonder zonnecrème? Vertel het in alle anonimiteit op ons forum, en check meteen de bijdragen van de andere Humo-lezers. U vindt het forum onder de rubriek Uitlaat.