Humo lezen kan ernstige gevolgen hebben: de gelukshandleiding van professor Sonja Lyubomirsky

Deel
13742_gelukkigkamaart.jpg

'Gelukkig zijn, daarvoor wil ik alles geven,' zingt Raymond Van het Groenewoud. Hij is niet de enige filosoof die zich boog over Het Geluk en hoe het te bereiken, alleen vond niemand tot nu toe een kant en klaar recept. Professor positieve psychologie Sonja Lyubomirsky (41) pakte het wetenschappelijk aan, onderwierp mensen jarenlang aan experimenten en kwam tot de conclusie: geluk is maakbaar. Ze weet zelfs hoe. Dat ze zo gedreven naar de oplossing zocht die niemand vond, komt doordat ze nu in het land van de Onbegrensde Mogelijkheden woont, maar eigenlijk Russische is.

SONJA LYUBOMIRSKY « Ja, en in de Russische cultuur zoals ik die kende, staat geluk veel minder centraal dan hier in Amerika. Eén van de dingen die ik graag wilde weten, was of het najagen van geluk, die obsessie bijna, iets echt Westers is. Nu de jacht op individueel geluk is inderdaad Westers. Al bleek uit mijn onderzoek in Rusland dat jonge mensen op dat gebied nu al heel erg op Amerikanen lijken - wat natuurlijk niet raar is als je constant via internet en televisie aan Amerikaanse waarden wordt blootgesteld.»

HUMO U vindt dat kennelijk een verbetering?

Humo.be-updates in je Facebook-nieuwsfeed?

U bent wellicht ook hierin geïnteresseerd: