Paleo Beeld Getty Images
PaleoBeeld Getty Images

videoFAQ Humo

▶ Experts over het paleodieet: ‘We zien hier mensen binnenkomen met roze urine van al het bietensap’

Eet zoals de jagers-verzamelaars dat deden in het stenen tijdperk, en de kilo’s zullen eraf vliegen. Dat is wat influencers beweren over het paleodieet. Klopt daar iets van? We vroegen het aan de experts.

In FAQ Humo leggen we een aantal populaire dieettrends voor aan voedingsexperts: Michaël Sels is hoofddiëtist in het Universitair Ziekenhuis Antwerpen, Rosa Luyten is stafmedewerker gezonde voeding bij het Vlaams Instituut Gezond Leven.

Deze week: het paleodieet.

Bekijk de video:

Bekijk ook: Is intermittent fasting een goed idee? ‘Je kan je relatie met voeding grondig verstoren’

En: Is keto dé manier om snel wat kilo’s te verliezen? ‘Het risico op tekorten is ontzettend groot’

Lees ook: De grote Humo-test: de zin en onzin van de vijf populairste diëten

Meer over

Reageren op een artikel, uw mening ventileren of een verhelderend inzicht delen met de wereld

Ga naar Open Venster

Op alle artikelen, foto's en video's op humo.be rust auteursrecht. Deeplinken kan, maar dan zonder dat onze content in een nieuw frame op uw website verschijnt. Graag enkel de titel van onze website en de titel van het artikel vermelden in de link. Indien u teksten, foto's of video's op een andere manier wenst over te nemen, mail dan naar redactie@humo.be.
DPG Media nv – Mediaplein 1, 2018 Antwerpen – RPR Antwerpen nr. 0432.306.234