Gezond ontbijten

Geen beter begin van de dag dan een gezond ontbijt: u loopt minder kans op een appelflauwte in de loop van de dag, u bent alerter en u hebt geen last van uw ochtendhumeur! Kortom: we zouden iedereen die samen met ons een deel van de ochtend op de Ring rond Brussel doorbrengt én al onze collega's met klem willen verzoeken een keer langs Gezond Ontbijt te surfen.

Geen beter begin van de dag dan een gezond ontbijt: u loopt minder kans op een appelflauwte in de loop van de dag, u bent alerter en u hebt geen last van uw ochtendhumeur! Kortom: we zouden iedereen die samen met ons een deel van de ochtend op de Ring rond Brussel doorbrengt én al onze collega's met klem willen verzoeken een keer langs Gezond Ontbijt te surfen. Dankzij de tips voor een evenwichtig ontbijt en het ontbijtspel, waarin u alle leden van uw gezin een gezond ontbijt moet voorschotelen, leert u welke voedingsmiddelen het meest geschikt zijn om de energievoorraden in uw lichaam aan te vullen. De theorie in praktijk omzetten is een koud kunstje dankzij de vele recepten voor een ontbijt uit grootmoeders tijd (havermoutpap met rozijnen) of een Nederlandse (krentenbol met komijnkaas) of Deense (smørrebrød met gerookte zalm, zoete haring en kømkømmer) variant.

Meer over

Reageren op een artikel, uw mening ventileren of een verhelderend inzicht delen met de wereld

Ga naar Open Venster

Op alle artikelen, foto's en video's op humo.be rust auteursrecht. Deeplinken kan, maar dan zonder dat onze content in een nieuw frame op uw website verschijnt. Graag enkel de titel van onze website en de titel van het artikel vermelden in de link. Indien u teksten, foto's of video's op een andere manier wenst over te nemen, mail dan naar redactie@humo.be.
DPG Media nv – Mediaplein 1, 2018 Antwerpen – RPR Antwerpen nr. 0432.306.234