Andrea Evers. Beeld Pim Ras
Andrea Evers.Beeld Pim Ras

WetenschapGezondheid

Heb je veel vertrouwen in een behandeling, dan heb je minder pillen nodig

Als patiënten meer vertrouwen hebben in een behandeling, slaat die beter aan. Gezondheidspsycholoog Andrea Evers doet baanbrekend onderzoek naar dit placebo-effect. Haar doel: effectievere behandelingen met minder medicijnen.

Voor veel mensen voelt het ondanks alle wetenschappelijke bewijzen een beetje als magie: het placebo-effect. Je neemt een pilletje zonder werkzame stof en doordat jij erop vertrouwt, word je er beter van. Onze gedachten en gevoelens zijn dus niet los te zien van onze lichamelijke processen.

Andrea Evers, hoogleraar gezondheidspsychologie aan de Universiteit Leiden, onderzoekt de werking van het placebo-effect. Hoe beter we dat begrijpen, hoe gerichter patiënten kunnen worden behandeld. Zij pleit ervoor om in onderzoek en behandelingen naar het hele plaatje te kijken, zonder die eeuwige splitsing tussen psychologie en geneeskunde.

– Waarom kunnen we lichaam en geest niet los van elkaar zien?

ANDREA EVERS «Met elke gedachte gaat een parallel hersenproces gepaard. Dat heeft dan weer invloed op onder andere het immuunsysteem. Je gedachten hebben dus een directe invloed op je lichaam en omgekeerd geldt hetzelfde. We kunnen die wederzijdse invloed niet heel nauwkeurig in kaart brengen. Het probleem is dat onderzoek en gezondheidszorg nog steeds uitgaan van het idee dat het twee gescheiden processen zijn. Maar een patiënt in de spreekkamer is niet puur een verzameling cellen of eiwitten, een ziekte. Een patiënt is een mens met gedachten en gevoelens, die allemaal invloed hebben op het ziekteproces. Ons zorgsysteem houdt daar geen rekening mee.»

– Hoe moeten we dat veranderen?

EVERS «Allereerst moet je met onderzoek aantonen dat behandelingen effectiever zijn als je rekening houdt met de achtergrond van de patiënt. Wij zeggen: je moet het hele plaatje bekijken, de relatie tussen de verschillende processen aantonen. Hiervoor kijken we niet naar patiënten, maar gebruiken we experimenteel laboratoriumonderzoek, want dat is de zuiverste vorm van onderzoek.»

–Hoe gaat dat in zijn werk?

EVERS «We kijken bijvoorbeeld of je mensen kunt aanleren dat ze minder of meer pijn hebben, met bewuste of onbewuste processen. In de bewuste vorm gaat dat vooral via communicatie. Dan geef ik iemand een pijnprikkel en zeg ik: ‘Dit is vast héél pijnlijk.’ Dan rapporteren mensen gegarandeerd meer pijn. Eén suggestie is dus al genoeg om iemand meer pijn te laten ervaren, in elk geval subjectief; fysiologisch is het een iets complexer proces.

»Nog veel interessanter zijn onbewuste effecten. Een medicijn dat je krijgt van iemand in een witte jas in een ziekenhuis vertrouw je sneller dan een medicijn van een clown in een circus. Dat komt doordat je een bepaalde verwachting hebt. Die beïnvloedt je lichamelijke processen en daarmee de werking van het medicijn.»

– Hoe kunnen die lichamelijke processen de werking van het medicijn beïnvloeden?

EVERS «Het duidelijkste bewijs daarvoor is dat labo-onderzoek laat zien dat je neurobiologische processen, zoals hormonen of moleculen die een rol spelen in het afweersysteem, kunt aanleren. Dat kennen we van Pavlovs honden, die telkens te eten kregen na een belletje. Na een tijdje koppelden de honden het belletje aan eten en gingen ze al speeksel produceren als ze dat geluid hoorden. Wij geven mensen ook medicijnen met een prikkel. Dat kan een milkshake zijn. Die fungeert dan als Pavlovs belletje. We geven drie dagen lang een medicijn met een milkshake en daarna alleen die milkshake. Dat drankje lokt dan dezelfde lichamelijke respons uit als het medicijn. Het is dus mogelijk om het lichaam moleculen te laten maken die een rol spelen in het afweersysteem.»

– Betekent dit dat medicijnen na drie dagen overbodig zijn?

EVERS «Zeker niet. De respons die we in het lab kunnen aanleren, is nog klein. Bij oxytocine, het ‘knuffelhormoon’, was de respons niet meer dan een duizendste van de respons die het medicijn zelf gaf. Bovendien dooft zo’n respons na verloop van tijd uit. Dat zag Pavlov ook al: als het belletje niet meer aan voedsel is gekoppeld, vergeet zo’n hond dat weer snel. Dus je moet het op een of andere manier blijven koppelen. Daarvoor is nog veel onderzoek nodig. Er zijn experimenten gedaan waarbij het medicijngebruik van patiënten werd aangepast. Artsen schreven eerst een hoge dosis medicijnen voor, vervolgens lieten ze die even weg en gaven daarna een dosis volgens een schema, zodat het conditioneringseffect zo min mogelijk uitdoofde. Die experimenten zijn gedaan met nierziektes, depressie en de huidziekte psoriasis. Die wijzen er allemaal op dat je met behulp van conditionering met minder medicijnen toekunt. Maar in totaal zijn er misschien tien van dat soort onderzoeken uitgevoerd. Eigenlijk zou je dit moeten doen voor elke ziekte en voor elk medicijn.»

– Hoe kun je het placebo-effect optimaal benutten?

EVERS «Je hebt ook het nocebo-effect. Dat houdt in dat een medicijn minder goed werkt als je er negatieve verwachtingen van hebt. Uit onderzoek blijkt vooral dat je niet zozeer het placebo-effect moet benutten, als wel het nocebo-effect moet vermijden. Als er één risicofactor is die al onze ziektes negatief beïnvloedt, dan is het dat ‘nocebo-achtige’ denken: continu negatieve verwachtingen hebben. Dat kan allerlei biologische processen in gang zetten die de afweer negatief beïnvloeden. Die negatieve gedachten kun je mensen afleren.»

– Kan het medicijngebruik afnemen dankzij uw vakgebied?

EVERS «Jazeker. Ik denk dat we binnen vijf jaar al verschil kunnen zien. Dat moet ook. Huisartsen hebben te maken met veel patiënten met aanhoudende klachten waarvan ze niet weten wat ze ermee aan moeten. Er is gewoon veel vraag naar een interdisciplinaire aanpak. Het huidige gezondheidssysteem, dat de mens zelf niet centraal stelt, werkt niet meer.»

(AD)

Meer over

Reageren op een artikel, uw mening ventileren of een verhelderend inzicht delen met de wereld

Ga naar Open Venster

Op alle artikelen, foto's en video's op humo.be rust auteursrecht. Deeplinken kan, maar dan zonder dat onze content in een nieuw frame op uw website verschijnt. Graag enkel de titel van onze website en de titel van het artikel vermelden in de link. Indien u teksten, foto's of video's op een andere manier wenst over te nemen, mail dan naar redactie@humo.be.
DPG Media nv – Mediaplein 1, 2018 Antwerpen – RPR Antwerpen nr. 0432.306.234