Photo by Dainis Graveris on SexualAlpha Beeld Dainis Graveris / Unsplash
Photo by Dainis Graveris on SexualAlphaBeeld Dainis Graveris / Unsplash

Seksualiteit

Sekstherapie via Skype wérkt: na het gesprek kan u meteen aan de slag

Iris Gombert

Sekstherapie is er in allerlei soorten en maten. Maar hoe komt het dat je je seksleven nog het best kunt verbeteren via een Skype-sessie?

Hoewel er nog steeds een groot taboe rust op seks en problemen tussen de lakens, is sekstherapie in de afgelopen jaren steeds toegankelijker geworden. Tegenwoordig kun je zelfs via beeldbellen hulp krijgen. Waarom werkt dat goed?

Het voelt misschien gek om via Skype je erectieproblemen of pijn bij het klaarkomen te bespreken, maar volgens seksuoloog en hoogleraar klinische psychologie Jacques van Lankveld heeft sekstherapie via beeldbellen grote voordelen.

Van Lankveld vertelt dat de basis van de sekstherapie werd gelegd in de jaren 60, door wetenschappers Virginia Masters en Bill Johnson. ‘Zij lieten zo’n zevenhonderd vrijwilligers - onder wie een grote groep prostituees - seks hebben in het lab, terwijl ze er zelf bij stonden om te observeren’, aldus Van Lankveld. ‘Terwijl de proefpersonen druk bezig waren, maten Masters en Johnson factoren als bloeddruk en lichaamstemperatuur. Ook vroegen ze voor en na de seks hoe de mensen zich voelden.’

Seksretraite

Op basis van al die biologische en psychologische resultaten ontwikkelden Masters en Johnson de allereerste sekstherapie. Die therapie had de vorm van een soort ‘seksretraite’. Cliënten met seksuele problemen verbleven twee weken in een hotel in de buurt van hun therapiecentrum. ‘Overdag volgden ze therapie in de vorm van individuele gesprekken. In het hotel moesten ze daarna - zonder therapeut in de buurt - de oefeningen uitvoeren. Deze therapie had een torenhoog slagingspercentage, maar de cliënten waren dan ook twee weken lang alleen gefocust op die oefeningen. Dat is een bijna te idyllische situatie.’

In de loop der tijd is sekstherapie mede daardoor flink veranderd en werd die vergelijkbaar met een sessie bij een psycholoog. Je bespreekt daar je seksuele problemen en krijgt de oefeningen van Masters en Johnson mee naar huis om te oefenen. Met het risico dat je veel van de informatie alweer vergeten bent...

Van Lankveld onderzoekt daarom of dit met de huidige digitale technieken beter kan. Hij ziet online-sekstherapie als de gouden oplossing. ‘Bij onlinetherapie heb je als cliënt - vanuit huis - contact met je therapeut via beeldbellen. Na afloop van dat gesprek ga je aan de slag met de oefeningen.’

Het is dus niet zo dat de therapeut je in actie ziet. ‘Die oefeningen zijn nog steeds dezelfde als die bij de reguliere face-to-face sekstherapie werden opgegeven’, vertelt de seksuoloog. ‘Maar met onlinetherapie kun je die oefeningen bespreken en voorbereiden in dezelfde omgeving als waar je ze wilt uitvoeren: in de slaapkamer.’ Dit kan de slagingskans dus flink verhogen. Een ander voordeel van therapie op afstand is dat de drempel wordt verlaagd, doordat beeldbellen bijvoorbeeld de schaamte kan verminderen.

(AD)

Meer over

Reageren op een artikel, uw mening ventileren of een verhelderend inzicht delen met de wereld

Ga naar Open Venster

Op alle artikelen, foto's en video's op humo.be rust auteursrecht. Deeplinken kan, maar dan zonder dat onze content in een nieuw frame op uw website verschijnt. Graag enkel de titel van onze website en de titel van het artikel vermelden in de link. Indien u teksten, foto's of video's op een andere manier wenst over te nemen, mail dan naar redactie@humo.be.
DPG Media nv – Mediaplein 1, 2018 Antwerpen – RPR Antwerpen nr. 0432.306.234